睡在一起

睡在一起,男寶寶小名2023


跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

天花板發黴怎麼處理 如何避免家居天花板發黴

1、確保通風良好 浴室和廚房的天花板會發黴,通常是因為通風不足。 可以新增風扇或排氣扇,排出溼氣。 有的排氣扇可以自己安裝,有的則需要專業技工安裝。 2、檢查屋頂是否有漏洞 一般情況下天花板發黴是漏水導致的,所以防水工作在一開始就要做到位。 3、儘量讓多一點自然光照進來 黴菌喜歡在黑暗的環境中生長,開啟窗戶,讓陽光照進來,可以防止天花板發黴。 如果無法讓自然光進入,不妨安裝多一盞燈,它們也會發熱,減少黴菌滋生。 4、使用除溼機 黴菌喜歡潮溼、溫暖的環境,除溼機可以去除空氣中的溼氣,使黴菌無法生長及繁殖。 洗澡後,打浴室門,並讓風扇運作15分鐘,讓水汽離開,去除溼氣。 溼毛巾也能增加房裡的溼氣,最好在陽臺把毛巾晾乾。 把溼氣降至最低,減少適合黴菌滋生的環境。 5、改善隔熱

樟树子的功效与作用、禁忌和食用方法

功效作用 樟树子为樟科植物樟的果实。 秋、冬采集成熟的果实晒干,干燥果实呈圆球形,颜色为棕黑色至紫黑色,气香,味辛辣。 樟树子以个大、饱满、干燥、无杂质者为佳,多产于广东等地。 樟树子味辛、性温、无毒,有良好的药用价值,具有温胃散寒、行气止痛、利尿解酒的功效。 1、温胃散寒 樟树子的作用偏于温通,可以健脾胃,治疗各种因为虚寒导致的胃痛、胃脘的胀痛、腹胀,因为受寒、受凉导致的吐泻。 2、行气止痛 樟树子性温、味辛,入心、脾、胃经,有行气散寒、祛湿止痛、开窍、消肿功能。 3、利尿解酒 樟树子的挥发油具有利尿、醒脑、解酒的作用。 营养价值 樟树子种仁含油62.8%,脂肪酸包括月桂酸、辛酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸。

vip是什么意思啊?

1、VIP 全称是Virtual IP Address,虚拟IP地址,虚拟的IP地址与代理服务器的真实IP地址不同,是由代理服务器根据Internet内部客户机的多少,给定虚拟IP地址的一个范围,并按某种规定分配给每个客户机一个虚拟IP地址,这样便可实现客户机与Internet的间接相连。 2、VIP 全称是Vitual interrupt pending,虚拟中断等待。 3、VIP 全称是Video Interface Processor,视频接口处理器。 抢首赞 评论 分享 举报 大辰美食乐园 2023-12-11 · 超过161用户采纳过TA的回答 关注 VIP是重要人物、贵宾、高级会员的意思,它是一个组织、派对、社团、国家等对访客的一种分类。

復健真的有效嗎?電療、雷射⋯誰不適合用?醫詳解「6種物理治療法」

陳渝仁. 人若身體出現痠麻疼痛,多數會尋求專業醫師治療,但有些民眾做過電療、熱療甚至是體外震波等方式,卻感覺僅有短暫效果,過了一陣子 ...

陰陽先生線上看

12年級的失敗 主演:維金蘭特·馬西 47人氣 2023 正片 揚妮克 主演:布朗什·加丁,皮奧·馬麥,費利克斯·博敘埃,讓-保羅·索拉爾,露西·加洛,Raphaël,Quenard,Sava·Lolov·Sava·Lolov,卡洛琳·佩特,斯特凡·佩澤拉,穆斯塔法·阿波拉希德,塞巴斯蒂安·查薩涅 168人氣 2023 正片 成功補習班 主演:侯彥西,,巫建和,,邱以太,,詹懷雲,,藍正龍 163人氣 2023 正片 搭便車2023 主演:大倉空人,,中村守裡,,平野宏周,,高鶴桃羽,,川崎麻世 52人氣 2023 正片 我盛大的希臘婚禮3

風水インテリアで運気UP!貝殻編

二枚貝はたくさんありますが、沖縄や八重山諸島のお土産品店でもよく見かけるシャコ貝が有名ですね。 ・巻貝・・・巻貝は宝を引き寄せる、吸い寄せると言われており、財運二も効果があるそうで中国や沖縄ではピカピカに磨いて玄関先などに飾っている ...

【廁所什麼顏色 風水禁忌】廁所風水話你知

這種顏色,因為廁所中,加上黑色渲染,陰氣會,這樣會威脅到家人安全,是小孩子會變得、愛講話。 其次大家關心大紅色了,因為這種顏色原本是喜慶色彩,有人想要廁所門上,以為可以添點喜氣,能趕走黴運。 但是,風水上紅色屬火,而廁所屬水,如此以來造成了水火不相容局面,風水怎會起來? 但是,有兩種情況下是可以使用紅色廁所門,是:廁所門處於整個家中震宮位中,或者廁門是使用木製作。 因為這兩種情況下,可以化解水火矛盾。 變成了水生木、木生火流通運勢。 衛生間裝修風水顏色調配 衛浴間裝修要講究科學實用結合 衛浴間裝修陳設要講究科學實用結合,考慮衛生用具和家居風水整體效果。 衛浴間面積大小可,可,應把握整體佈局、色彩搭配、衛生潔具選擇要領,使衛浴間達到使用方便、安全效果,是吉相。

鬥姥寶誥

《鬥姥寶誥》是道教之中讚頌 鬥姆元君 的寶誥。 鬥姥,即鬥姥元君。 又稱鬥母,中天梵氣鬥母元君。 中文名 《鬥姥寶誥》 類 別 宗教 目錄 1 寶誥內容 2 [全誥註釋] 寶誥內容 至心皈命禮 西天竺國,大智光中。 真空妙相法王師,無上玄元天母主。 金光爍處,日月潛輝。 寶杵旋時,鬼神失色。 顯靈蹤於塵世,衞聖駕於閻浮。 眾生有難若稱名,大士尋聲來救苦。 大悲大願,大聖大慈。 聖德巨光天后,摩利攴天大聖。 圓明道姥天尊。 [全誥註釋] 鬥姥,即鬥姥元君。 又稱鬥母,中天梵氣鬥母元君。 "鬥"指北斗眾星;"姥"同"姆"指母親之義。 道經稱:"鬥姥為北斗眾星之母。 "寶誥,誥即誥詞,道門文體之一,系仙真教誡告示之真言。 此誥原出於《道藏輯要》張集一《道門功課》之《鬥帝誥》。 齋醮誦經用語。

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